Archives[ 200707 ] - サリーちゃん温泉

ご近所語録（その１）

2007年07月31日

ネットはクリックひとつでどこでも誰でもご近所。というわけで、ネットで読んで心に残った言葉やお話をときどき「ご近所語録」として紹介してみたいと思います。「じーん」系、「くすっ」系、「おお！」系、「ががーん」系など、いろいろ、ね。

なお、このブログのテーマに関連したもの限定ですので、心に残っても紹介できないケースがたくさんあります。ごめんなさい。

さて、今回ご紹介したいのはこちら。重ねていく年齢をワインにたとえる人はいますが、バナナにたとえる人ははじめてです (^^)
わたしもバナナは熟れてからのほうが好きですよん。

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ひととなり

2007年07月27日

英語に“You are what you

”という表現があります。たとえば、

You are what you read.
（訳：どんな本を読むかがひととなりを表す。）

You are what you wear.
（訳：服装はひととなりを表す。）

あなたなら、

にどんな動詞を入れますか？何がわたし達のひととなりを表すと思いますか？

いろいろな答えがあると思います。わたしの答えは、

You are what you write.
（文章はひととなりを表す。って自分で書いていて恥ずかしいんですけれど。）

You are what you eat.
（食はひととなりを表す。新しい味を試すのが大好きです。）

車社会では、

You are what you drive
（どんな車を運転しているかがひととなりを表す）

もありかも。

みなさんの答え、ききたいな。

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パッション／Passion

2007年07月25日

５月17日付日本経済新聞の中村雅俊インタビュー記事からの抜粋です。

「五十も半ばを過ぎると、意外と向上心って出てくるんだよ。本当はちゃんと英語をものにしたかったのになとか、学生時代以来、ほこりをかぶってた夢が、またほこりを払いのけてむくむくとわきあがってくる。それも純粋な気持で。」

「人生のレスト（残り）がわかるからだろうね。走っててもいつトンネル抜けるか分からない時より、ゴールが見えてきたときの力の出方ってあるじゃない。」

「自分の中に眠っていたもの、本当の純粋な気持が出てくるんだよ。」

アメリカには定年はないけれど、いつまで元気で生産的に働けるかを現実的な視点から考えると、出口がぼんやり見えてきたかな。

なんて考えると、もう自分の「パッション/Passion」と関係のない仕事はできないな、しちゃいけないな、と思います。けっして簡単なことじゃないけど。

パッション＝熱く夢中になれるもの。三度の食事よりも好きだったり、話し出したら止まらなかったりするもの。

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大きな街での誕生日

2007年07月23日

誕生日は大きな街へひとり旅。

大都市の真ん中で、「誰も自分を知らない」という自由を感じながら、リラックスした時間をすごしてきました。

①ひとりで②日常生活から離れて③知らない人達と好みの空間を静かに共有するのが好きです。ひとり旅も、ひとりカフェも。

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誕生日のつづら

2007年07月21日

こっそり40歳の誕生日を迎えました。

今年は、特別企画として、日本の友達４人とお互いの誕生日に「自分のお薦め品」を贈りあっています。というわけで、誕生日に４つの素敵なつづらが届きました。

もらった本人はもちろん、贈った側もほかの３人のつづらの中身に興味津々。そして、つづら企画に参加していない人もみんなのお薦め品に関心があり、太平洋をはさんでオンラインで盛り上がりました。パーティーみたいでとっても楽しかったです。どうもありがとね。

まだつづら仲間全員の誕生日が終わっていないというのに、「来年も別のテーマでつづら企画をしよう」との声が。誕生日がうれしくないお年頃にどんどんなっていくから、こういう楽しみがあるのはいいよね。

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プラトンの時代も今の時代も

2007年07月14日

"The first and best victory is to conquer self." — Plato

「勝つは己に克つより大なるはなし」プラトン

自分に規律を課して管理していくのがいちばん大切かつ難しいってことですね。プラトンの時代も今の時代も。

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Vera Wangの秘密　その２

2007年07月10日

Vera Wangのふたつめの「秘密」、健康的な体重の維持のお話です。わたしの場合、「維持」以前に「健康的な体重」ってなに？というところから始めなくちゃいけないんですが。

高校生・大学生のころに“身長から100を引いた数字が健康体重で、110を引いた数字が理想体重”なんて言ってませんでした？あれ、簡単でよかったんだけれど、根拠はあるのかしら。

まじめな健康の話になると、よくBMIの値が出ますが、わたし自身の体型にはあまり参考にならないと思っています。というのは、わたしはBMIでは「肥満」ではないんですけれど、２年前に日本で、元・同僚に会うなり

「ちょっと．．．」（←太ったんじゃないの、ということばを飲み込んだ）

と言われたり、横浜元町で試着したブラウスがパツンパツンで

夫「Ｌサイズを試したら？」
わたし「これがＬサイズなんだけど」
夫「．．．」

という会話をかわしたりした、その体重よりも今はさらに重いんですね。それでも、BMIの値は「まだ大丈夫だよー」って言ってるんです。そんなわけないだろう、と。

母が医者に言われた健康体重は「20歳のときの体重」。これまた科学的な根拠はあるのかなあ。でも、自分が１度経験したことのある体重なら到達可能な気がします。体型は20歳のときには戻らないけどね。まあ、それはさておき。

去年、栄養士の指導のもとでのダイエットで５kg減らしたのですが、今年のはじめにストレスの高い時期が続き、元に戻ってしまいました。春に再開し、また少しずつ減らすようにしています。基本的には、炭水化物、動物性たんぱく質、油、砂糖の量を制限し、野菜と果物の量を増やす、という方法です。炭水化物は、ご飯なら１日３膳まで。そうそう、水もたくさん飲むように言われています。１日２リットルですって。

言うまでもなく、ダイエットと同時に運動も大切ですが、もともと運動する習慣がない上、車社会で暮らしているので、意識的に体を動かさないととんでもないことになります（すでになっているのか？）。これがなかなか難しくて、夫婦で「エクササイズするぞ」と決心して買ったマシン類を一人で使うはめになった夫に内心「ダメ子」のレッテルを貼られているような気が。

そんな中、ウォーキングにはまった友人に誘われて、最近、万歩計をつけ始めました。他の友人も含めて、毎日、歩数をインターネットで報告しあっています。離れたところで暮らしていても励みになりますよ。（誘ってくれてありがとう＞はまった友人）続くといいな。

わたしはストレスがたまると食べちゃうんですけど、これをウォーキングを通じて解決できたらと期待しています。ストレス食いって、ひとつには、コントロールできない何かにストレスを感じて、食べることをコントロールしたいっていう意識の現われ（「食べちゃいけないのはわかっているけど食べてやる」みたいな）なんじゃないかな、と思うんですが、ウォーキングは歩数を自分でコントロールできるし、もちろんストレス解消にもなるし。どうでしょうね？

と、だらだら書いてきましたが、いくら長く書いても、健康的な体重の「維持」の話ができるレベルに達していない事実は変わらないので、今回はこの辺で。

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更新ちょっと遅れてます

2007年07月04日

落ち着いて書く時間がとれず、更新がちょっと遅れてます。

きょうはアメリカの独立記念日です。独立記念日といえば、星条旗、パレード、花火、バーベキュー、そしてセール．．．というところでしょうか？写真は、数年前に旅先で見たローカルなパレードです。

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